Qui donne la parole aux "surdoués" et livre des outils pour mieux vivre sa différence. Des histoires de vie réelles, authentiques, des décryptages et clés pour mieux comprendre et communiquer avec ces êtres aux comportements extra-ordinaire.
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Le 1er Podcast pour les Hauts-Potentiels !
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Retrouvez-vous moi tous les lundis, pour un nouvel épisode.
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Ma méthode de coaching
Dans mes séances de coaching, j'accompagne mon client sur son objectif à atteindre. Je le guide au résultat qu'il souhaite atteindre selon un processus précis, je travaille avec mon client sur ses croyances, son système des valeurs, avec des outils comme la PNL, l'analyse transactionnelle...Au total, j'ai plus d'une cinquantaine d'outils que j'utilise, dont certains ont été créés au fil des séances.
J’ai un principe de base concernant les coachings qui nécessitent plusieurs séances, je suis très attentive à la motivation réelle que manifeste le client à s'engager dans ce type de programme. Si je ressens qu'une thérapie est nécessaire, je le réoriente immédiatement vers un confrère. Et si j'ai le sentiment que le client n'est pas suffisamment motivé pour évoluer, je choisis alors de lui proposer de revenir me voir lorsqu'il se sentira totalement volontaire dans sa démarche.
Un des secrets de la réussite du coaching c'est la volonté à se voir évoluer soi-même. En aucun cas je ne pourrai agir à la place du client.
UN CLIENT PASSIF NE RÉCOLTERA QUE DE MÉDIOCRES RÉSULTATS.
Je suis très attachée à ce que chacun de mes clients termine son programme avec la satisfaction d'être sur le bon chemin, d'avoir atteint son objectif, et de se sentir enfin aligné avec lui même.
Je suis passionnée par mon job, aussi savoir dire "non" à une personne que je ne ressens pas prête fait partie de mon rôle de coach.
C'est avant tout pour son bien.
Voir ma charte de déontologie
Mes coachings pour les parents d’enfants intellectuellement précoces (EIP)
Depuis 17 ans au contact d’enfants de 1 à 18 ans (consultante en école Montessori à Paris) et 7 ans en coaching, j’accompagne les familles concernées par la précocité intellectuelle. J’ai aussi l’habitude des profils dits “neurotypiques” : mes outils pensés pour les EIP fonctionnent très bien pour tous les enfants… l’inverse, beaucoup moins.
Ce que je propose
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Un accompagnement parent–enfant, car l’enjeu est de vous remettre dans le même “langage” au quotidien.
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Une approche sur-mesure : chaque enfant est singulier, donc chaque coaching l’est aussi.
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Des repères concrets à la maison, à l’école et dans les activités (routines, communication, gestion émotionnelle, attention, motivation).
Pourquoi c’est spécifique aux EIP ?
Les recherches en neurosciences montrent des particularités d’attention, de traitement de l’information et d’intensité émotionnelle chez les profils à haut potentiel. Cela exige des stratégies de communication et d’apprentissage adaptées : plus de clarté, de sens et d’autonomie, moins de sur-stimulation et de luttes de pouvoir.
Pour qui ?
Pas besoin d’un diagnostic formel pour consulter : l’essentiel est d’être ouvert à une autre manière d’interagir avec votre enfant.
Objectif :
Vous rendre autonomes. Mon rôle est de vous transmettre des clés simples et actionnables pour apaiser les tensions, clarifier les besoins et installer un cadre durable.
(Coach certifiée RNCP, spécialisée HPI. Certifiée Montessori 3–6, 6–12, 12–15.)
Les programmes de coaching pour parents et pour enfants
Coaching vs thérapie : quelle différence ?
En bref
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Coaching : orienté objectifs, présent → futur, passage à l’action.
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Thérapie : orientée compréhension de soi, passé → présent, réparation et apaisement.
Le coaching
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Finalité : atteindre un objectif précis (famille, école, travail, organisation, émotions).
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Méthode : clarifier la situation, définir des priorités, installer des actions concrètes et mesurables.
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Temporalité : accompagnement court et structuré, en général 5 à 10 séances.
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Bénéfices : des outils, des routines et des repères applicables dès maintenant.
La thérapie
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Finalité : comprendre son histoire personnelle, soigner des blessures, traiter une souffrance psychique.
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Méthode : explorer les schémas, les émotions, les expériences passées pour mieux vivre le présent.
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Temporalité : accompagnement plus long, au rythme de la personne.
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Bénéfices : apaisement durable, meilleure connaissance de soi.
Comment choisir ?
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Besoin d’avancer vite avec un cadre et des actions → coaching.
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Besoin d’apaiser une souffrance ou de travailler des traumas/angoisses → thérapie.
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Les deux peuvent être complémentaires : on peut commencer par une thérapie, ou la poursuivre en parallèle d’un coaching pour maximiser les effets.
Remarque : le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire. En cas de doute, on en parle ensemble et je vous oriente.
Les thématiques que nous travaillons en coaching
Se réaliser professionnellement
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Prendre une décision clé (études, carrière, mobilité)
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Envisager et réussir une reconversion
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Développer son leadership et son influence
Gérer ses émotions
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Comprendre et apprivoiser l’hypersensibilité
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Réduire le stress et prévenir le surmenage
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Communiquer avec clarté et assertivité
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Maîtriser les conflits et poser des limites
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Renforcer l’estime et la confiance en soi
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Créer des relations saines et durables
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Mieux canaliser impulsions et colère
Révéler son potentiel
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Stimuler la créativité et l’audace
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Gérer son temps, prioriser, installer des routines utiles
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Clarifier son identité, ses valeurs et s’accepter pleinement
Decouvrir le programme de coaching individuel
Comment se déroule un coaching ?
Le coaché se présente avec un objectif que nous allons affiner ensemble. Je vais dans un premier temps l'accompagner à déterminer précisément son objectif , et bien souvent l'objectif de base de mes cochés évolue.
Un coaching se déroule sur une 10aine de séances maximum. Lorsque l'objectif est "simple" quelques séances suffisent 2 à 3 séances.
Un coaching en 3 étapes :
1- Définition de l'objectif de la séance
2- Prise de conscience des blocages et du fonctionnement du coaché ( par des outils)
3- Mise en place d'exercices et de tâches afin de mettre en place des actions pour atteindre l'objectif de la séance prochaine.
Au fil des séances le coaché aura atteint son objectif global.
Tout coaching démarre par une 1ère séance de 20 à 30 minutes qui permet de définir l'objectif global du coaché et d'évaluer la viabilité de coaching face à la problématique du coaché.
Les séance se déroulent en présentielle ou par visio-conférence.
Ensuite, les séance se dérouleront sur 45min/ 1h ou sur des séances 1h30 qui seront espacées d'une semaine à 15 jours maximum suivant les cas de chacun.
Quels sont les résultats d 'un coaching ?
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Devenir acteur de sa vie
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Définir un projet de vie
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Faire évoluer ses croyances
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Percevoir ses progrès
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Gérer ses émotions
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Identifier ses freins et ses blocages
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Savoir utiliser son potentiel
Pour qui ?
Profils concernés (diagnostiqués HPI… ou non)
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Adultes HPI : sentiment de décalage, surcharge mentale, hypersensibilité, relations et travail compliqués.
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Parents d’enfants à haut potentiel : besoin de repères concrets à la maison/à l’école, communication, émotions, cadre.
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Enfants & ados précoces : attention, gestion émotionnelle, motivation, organisation, confiance.
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Femmes HPI : programme dédié (équilibres émotionnels, charge mentale, carrière, maternité/parentalité).
Et aussi
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Adultes non HPI avec un objectif clair : gestion des émotions, hypersensibilité, stress, reconversion, prise de décision, changement de vie.
Important
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Pas besoin d’un diagnostic formel pour démarrer : on part de votre réalité, on installe des actions simples et mesurables au service de votre objectif.